Withania somnifera – Ashvaganda
Ashvaganda ist eines der wichtigsten Tonika des Ayurveda und gilt als das indische Ginseng. Es beruhigt Vata vor allem im Nervensystem und wird dadurch gerne bei allen stressinduzierten Störungen genommen. Gleichzeitig werden die Gewebe, das Immunsystem und die reproduktiven Organe gestärkt.
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